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1- Músculos e articulações foram projetados para estarem em movimento e precisamos estar em constante atividade. De fato, para que o nosso corpo foi criado?
Movimento, suporta cargas fazer força . precisamos estar em constante atividade, mas infelizmente negligenciamos estes cuidados esquecemos da boa postura durante a vida diária e laboral e isto está relacionado diretamente a nossa consciência corporal
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