Resposta:
atividade 41
Tomar um bom café da manhã, se alimentar em pequenas porções diversas vezes ao dia, prezar por alimentos naturais e frescos, não pular refeições, entre outras ações simples são fundamentais para seu bom-humor, sua energia e a qualidade de vida.
Eu sempre me alimento certo e como muita salada no almoço e frutas durante o dia, pois eu gosto bastante. E sempre tento manter uma alimentação saudavel o dia todo, e nunca janto antes de dormir eu sempre como algo mais suave, pois eu sei que não ''presta".
E sempre comer alimentos saudáveis, fazer exércicios e beber muita água.
Explicação:
espero ter ajudado.
