Resposta:
1- Benefícios da prática de lutas vão bem além do condicionamento físico. A prática de artes marciais contribui para o condicionamento físico, como a flexibilidade, a respiração, a postura e a coordenação motora.
2- Segundo os historiadores, o Kung Fu se originou há mais ou menos quatro mil anos, a partir da observação dos chineses sobre os movimentos dos animais. A principal filosofia dessa arte marcial se empenha no equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
3- Já o estilo de Kung Fu designado de Ton Long, se inspirou nos movimentos de um Louva-Deus, uma espécie de inseto. O Kung Fu é uma poderosa arte marcial concentrada em mecanismo de autodefesa, contudo sua grande importância está na filosofia e nos benefícios proporcionados por ela.
