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Sobre as capacidades físicas, é CORRETO afirmar: *
A) Maratonista desenvolve mais força que resistência
B) Treino funcional prioriza todas as capacidades físicas
C) A flexibilidade não é prioridade nas ginásticas
D) Na corrida de 100 metros a prioridade é a resistência
O Treinamento Funcional é um método que integra todas as capacidades físicas – força, resistência, flexibilidade, velocidade, coordenação, equilíbrio e agilidade -, fortalece o CORE (região abdominal e lombar) e promove uma reeducação postural
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