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1- As Capacidades Físicas são divididas em 2 grupos. Quais são esses grupos? Quais as Capacidades Físicas estão em cada um desses grupos?
Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
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