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Resposta:
Ela é definida como a capacidade de suportar um determinado nível de esforço durante o maior período de tempo possível. ... Por isso, a resistência aeróbia é muito necessária para maratonistas, por exemplo, pois eles necessitam de excelente condicionamento físico durante um período de tempo maior.
é a capacidade de suportar um determinado nivel de esforço durante o periodo de menor tempo possivel.
me seguem pfvr eu sigo de volta.