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são lutas vindas do oriente como diz o nome existem varias mas uma das mais conhecidas é o kung fu tem a característica de fortalecer os grupos musculares, torneando gradativamente o corpo. Outro benefício físico de muito valor é o trabalho de desenvolvimento corporal: há um aumento da compreensão, da noção e do senso espacial a partir da atividade.
espero ter ajudado :D
se puder quiser e eu tiver te ajudado é claro pode dar 5 estrelas e clicar em melhor resposta e em obrigado é que ajuda mt e eu fico feliz :)