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Que relação podemos fazer entre qualidade de vida e alimentação saudável?
São conceitos muito abrangentes, O conceito de qualidade de vida está diretamente associado à auto-estima e ao bem-estar pessoal e o mesmo à alimentação saudável.
Ter uma qualidade de vida é resultado de uma alimentação saudável, pois se alimentar corretamente e realizar exercícios conforme recomendado pelos médicos e nutricionistas, auxilia para que o indivíduo tenha menores índices de doenças devido a má alimentação, velhice e demais problemas precocemente causados por uma alimentação irregular, além do fato de que isso reduz a obesidade e torna o indivíduo mais saudável e com índices de vida maiores.
Espero ter ajudado. Att. NandaFernanda
(Se puder me marcar como melhor resposta, ficarei grata!)
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