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Resposta:
A 1 pode ser horário fixo ou... trabalhador, esqueci,a 2 pode ser adrenalina, porém não cabe,mais pode ser cortisois ou corticóide,mas não dar. A 1 eu acho que é alongamento,a 2 pode ser exercício
Explicação:
Vou pensar e depois eu te respondo. Espero ter ajudado. Beijos e boa sorte ❤️