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uma postura incorreta vai muito além da aparência física ,ela está diretamente ligada a problemas de saúde,como dores na região lombar,nas costas e no pescoço,o texto,que tipos de exercícios físicos podemos em casa ,no trabalho ou na escola,para melhorar essas dores?E quais músculos fortalecer
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Sagot :

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Resposta:

Uma postura incorreta vai muito além da aparência física. Ela está diretamente ligada a problemas de saúde, como dores na região lombar, nas costas e no pescoço, fadiga e até mesmo hérnia de disco. Pode ser causada tanto por fatores genéticos quanto pelo descuido diário.

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