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Sagot :
Resposta:
2850-2231,9-466,4= 151,7 ETA= 10%4664 quadro 1
Explicação:
GET= TMB + ETA+ ETE
ETE=GET-TMB-ETA
A resposta que corresponde corretamente ao efeito térmico proposto pela questão é: 151,7
Primeiramente, sabemos que GET = TMB + ETA + ETE
Dados na questão o peso = 106 kg; estatura = 178cm; idade = 26 anos. energia consumida = 4664 KCAL
Pode-se obter TMB:
66,5 + (13,7x peso) + (5x estatura)- (6,8 x idade)
66,5 + (13,7x106) + ( 5x 178)- (6,8x26)
66,5 + 1.452+ 890 – 176,8
TMB: 2.231,9
Com isso, o Efeito térmico do exercício (ETE):
ETE = GET - TMB - ETA*
* ETA: 0,1*4664
ETE = 2850 -2231,9 - 466,4
ETE = 151,7
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