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(me ajudem) Quais são as 3 modalidades de ginástica alternativa?
A ginásticaalternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates,LianGong,Yogae Shiatsu Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress.
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