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Agora que você já sabe um pouco mais sobre os jogos eletrônicos e a ginastica de condicionamento, responda o exercicio abaixo: Como a ginástica de condicionamento pode trazer beneficios para o corpo, para as pessoas que ficam muito tempo em frente aos computadores, tablets ou smartfones, seja para jogar eletronicamente, estudar ou trabalhar? Não me julgue pela imagen aleatória
Resposta:melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.
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