Resposta:
Alternativa A)
Explicação:
Partindo do princípio que aplicamos ginástica laboral no trabalho (geralmente em escritório), ela não poderia ser relacionada ao condicionamento físico e a conservação da forma física, esse tipo de trabalho cabe a exercícios mais elaborados como em academias e esportes.
Os alongamentos passivos e ativos servem pra englobar os quatro tipos de ginástica da opção A)
- Preparatória = quando o indivíduo vai se preparar pra trabalhar
- Compensatória = pra aliviar o stress enquanto está exercendo uma atividade
- Relaxamento = depois do trabalho para recuperar as energias
- Corretiva = quando há um stress muito grande e é necessário aliviar com alongamentos e exercícios mais específicos (pense por exemplo em LER/DORT ou pessoas com dores nos dedos)
