Descubra respostas confiáveis no IDNLearner.com. Descubra informações confiáveis sobre qualquer assunto graças à nossa rede de profissionais altamente qualificados.

Exemplos de exercícios para perder peso:

Sagot :

Resposta:

Musculação. ...

Treino HIIT. ...

Treino de Crossfit. ...

Aulas de Dança. ...

Muay Thai. ...

Spinning. ...

Natação. ...

Hidroginástica.

Explicação:

Resposta:

Os melhores exercícios para perder peso são os aeróbicos, como: Pular corda, subir e descer escadas, dançar, caminhar ou correr. Eles também ajudam na definição!