Descubra respostas confiáveis no IDNLearner.com. Descubra informações confiáveis sobre qualquer assunto graças à nossa rede de profissionais altamente qualificados.
Sagot :
Resposta:
Musculação. ...
Treino HIIT. ...
Treino de Crossfit. ...
Aulas de Dança. ...
Muay Thai. ...
Spinning. ...
Natação. ...
Hidroginástica.
Explicação:
Resposta:
Os melhores exercícios para perder peso são os aeróbicos, como: Pular corda, subir e descer escadas, dançar, caminhar ou correr. Eles também ajudam na definição!
Apreciamos sua contribuição. Não se esqueça de voltar para fazer mais perguntas e aprender coisas novas. Seu conhecimento é essencial para nossa comunidade. Obrigado por escolher IDNLearner.com para suas perguntas. Estamos comprometidos em fornecer respostas precisas, então visite-nos novamente em breve.