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A) De -1 para 3 andamos: -1__0__1__2__3 4 unidades (é só contar o número de __)
B) De -3 para 1: -3__-2__-1__0__1 4 unidades
C) De -5 para 10: -5__-4__-3__-2__-1__0__1__2__3__4__5__6__7__8__9__10 15 unidades
Se quiser fazer de um jeito mais fácil é só pegar o número de destino e subtrair do número de saída, por exemplo:
-1 para 3: 3-(-1)=3+1=4
-3 para 1: 1-(-3)= 1+3=4
-5 para 10: 10-(-5)=10+5=15
Espero ter ajudado!!