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(1) Atividade física
(2) Exercício físico
(2) é orientado por um profissional de educação física.
(1) envolve os movimentos do corpo, feitos de maneira intencional.
(2) é planejado e estruturado, objetivando melhorar os componentes físicos.
(1) indicada por qualquer profissional da saúde.