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Sagot :
Resposta:
1.A empunhadura é o fundamento mais importante do handebol, pois ela é a base para todos os outros fundamentos.
É a form a de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser segura com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente
2.Alta: Acima da cabeça;
Média: Altura do peito;
3.quando recebemos a bola
4.é quando passamos a bola para alguém do nosso time
5.Passes acima do ombro: podem ser realizados em função da trajetória da bola para frente ou oblíquo, sendo que ambos podem ser: retificado ou bombeado.
Passes em pronação: lateral e para trás.
Passes por de trás da cabeça: lateral e diagonal.
6.A Recepção é um dos fundamentos mais simples do Handebol, trata-se do ato de receber (recepcionar) a bola.
7.A Recepção no Handebol deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente.
8.É o movimento de bater a bola contra o solo com uma das mãos estando o jogador parado ou em movimento.
O drible é uma habilidade que essencial ao jogador de Handebol, é muito utilizado nas situações de contra-ataque e nas marcações individuais ou nos momentos de 1×1.
9.Deve ser executado evitando-se conduzir a bola, usar sempre a mão em cima da bola, e no momento de deslocamento deixar a bola lateralmente e a frente do corpo e mantendo o seu corpo sempre entre a bola e o jogador adversário (proteger a bola)
10.São os fundamentos que são executados sempre para tentar fazer o gol.
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