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LER PARA... SE INFORMAR POR QUE O RITMO DA RESPIRAÇÃO E OS BATIMENTOS CARDÍACOS SE ALTERAM DEPOIS DE UMA ATIVIDADE FÍSICA? Quando estamos em repouso, nosso coração bate de 60 a 90 vezes por minuto. Quando levamos um susto ou fazemos atividades fisicas, o ritmo das batidas pode chegar a 150 vezes por minuto. O ritmo da respiração também se altera, ficando mais rápida e mais curta, ou seja, ficamos ofegantes. Quanto mais nos esforçamos para realizar uma atividade fisica, mais gas oxigénio e nutrientes trazidos pela corrente sanguinea são consumidos pelos musculos. Logo, os pulmões são obrigados a trabalhar em ritmo acelerado, uma vez que são eles os responsáveis pela obtenção de gás oxigênio. O co- ração também acelera, fazendo com que o sangue circule mais rapidamente e mais gás oxigênio e nutrientes cheguem aos músculos durante a atividade É por isso que, durante a prática de atividades fisicas, a frequência cardiaca e a frequência respiratória aumentam. • Observe a imagem a seguir e veja quais crianças devem estar com os batimentos cardíacos e a respiração mais acelerados. Escreva sua res posta e explique Crancas em diversas andades em uma 61
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