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Sagot :
Resposta:
Alternativa 4:
I, II e III, apenas.
Explicação:
I. Para realizar o passo básico do step, o pé que inicia a subida, também é o primeiro a descer.
II. Para a realização da ginástica localizada, as séries possuem curtos intervalos, múltiplas séries e muitas repetições.
III. O step pode ser posicionado de maneira horizontal, onde o comprimento está paralelo ao plano frontal, e na vertical, onde a largura está alinhada a esse plano.
livro : 116 á 123
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