Jneotti0idn
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coisas que fazem bem para a nossa saúde e saúde mental​

Sagot :

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Resposta:

Exercícios físicos , alimentação balanciada , não fumar ou beber álcool etc ..

Saúde mental :

  1. ter uma religião ( ajuda a mente ) ;
  2. , estudar ;
  3. meditação ;
  4. , ter um cachorro ( evita a solidão ) ;
  5. , evitar brigas ;
  6. tomar cuidado ao dirigir veículos ( evita ter um acidente trágico e ficar com depressão );

ESPERO TER AJUDADO BONS ESTUDOS

MARCA COMO MELHOR RESPOSTA POR FAVOR VAI ME AJUDAR MUITO (◕ᴗ◕✿)

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