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Explique por que é importante conhecer a si mesmo(a).
conhecer nossas emoções, temores, limites e habilidades é fundamental tanto para a saúde psicológica, quanto para o crescimento pessoal e profissional.
conhecer a si mesmo é um grande desafio em um mundo conturbado e repleto de informações como o nosso – um mundo que também nos gera muita ansiedade.
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