Resposta:
As práticas alternativas corporais utilizam-se muito do controle da respiração e do pensamento consciente, enxergando o corpo como um canal de comunicação entre o homem e um mundo místico ou espiritual, alcançando assim uma atenção plena e uma vida equilibrada.
Existem ainda outras práticas corporais do oriente tem a concepção de que o corpo é composto por diversos fluídos de energia e que com as práticas corporais adequadas é possível harmonizar as energias do corpo e assim se chegar no desejo equilíbrio espiritual.
espero ter ajudado! :)
