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N 26 Adriano chegou ao prédio em que mora e percebeu que a luz havia acabado. Para chegar ao seu apartamento, foi necessário subir três andares de escada. Após a subida, ele percebeu que sua frequência cardíaca havia aumentado em relação à frequência de repouso. Na situação descrita, a ação de subir escadas configura-se como -um esporte. -um exercício físico. -uma atividade física. -uma ginástica. qual alternativa?
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