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Quantas horas de sono no mínimo uma criança precisa dormir?

Sagot :

Davi41038idn

Resposta:

Conforme a idade aumenta, a necessidade de sono diminui! Crianças de 1 a 5 anos precisam de 10 a 14 horas de sono. Dos 6 aos 13, a recomendação é  9 a 11 horas. Já os adolescentes de 14 a 17 anos devem dormir de 8 a 9 horas por noite para manter a saúde em dia.

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