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Sagot :
Resposta:
A prática em dança pode estimular o fortalecimento muscular de áreas como:
Região lombar.
Assoalho pélvico.
Pernas.
Glúteos.
Abdômen.
Para mais, pode também ampliar a mobilidade e o autoconhecimento do corpo. Nesse sentido, é possível descobrir espaços de movimento do corpo que se apresentam anestesiados pelo cotidiano, pois é comum permanecer por horas sentado trabalhando.
Através da dança é possível ativar esses espaços e aprimorar o movimento de outras partes do corpo. Portanto, é possível estudar elementos referentes a disciplina da Educação Física na prática em dança.
Resposta:
A Educação Física e a Dança sempre estiveram intimamente relacionadas, uma vez que ambas envolvem o movimento do corpo. Este movimento requer uma gestão adequada do espaço e noções rítmicas.
A dança se relaciona com a Educação Física por ser uma forma de expressão e movimento que contém elementos de ritmo e uma ação corporal indispensável no processo formativo dos alunos.
Por ser um meio de expressão corporal, a dança permite um trabalho pela educação do corpo e do movimento, permite o desenvolvimento da criatividade, a relação entre parceiros, o conhecimento de si, o conhecimento de outras culturas e o desenvolvimento da capacidade expressiva dos estudantes.
Explicação:
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