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1) O aquecimento está dividido em dois tipos: OA) Aquecimento geral e comum B) Aquecimento comum e específico OC) Aquecimento geral e específico.
Existem dois tipos de aquecimento: o geral e o específico. O aquecimento geral deve possibilitar um funcionamento ativo do organismo como um todo. ... Já o aquecimento específico utiliza exercícios específicos para uma determinada modalidade.
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