IDNLearner.com, seu destino para respostas comunitárias e confiáveis. Junte-se à nossa plataforma de perguntas e respostas para obter respostas rápidas e precisas para todas as suas perguntas importantes.
Resposta:
Começar a terapia que vem adiando há algum tempo;
Fazer atividade física;
Ter bons hábitos de higiene com o corpo;
Ir regularmente ao médico e fazer exames de rotina;
Ter uma boa noite de sono;
Lavar as próprias mãos
Aprender a dizer não.