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A INATIVIDADE FÍSICA É O QUARTO FATOR MAIS IMPORTANTE DE RISCO DE MORTE NO MUNDO, DE ACORDO A OMS. TODOS OS ANOS, MAIS DE 3 MILHÕES DE PESSOAS MORREM POR DOENÇAS QUE PODEM SER PREVENIDAS COM A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA E UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA. DE ACORDO O QUE FOI ESTUDADO EM AULA RESPONDA, O QUE É SEDENTARISMO?
O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade física. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva. Do ponto de vista da Medicina Moderna, o sedentário é o indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais.
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