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É uma ginástica que abrange todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da aptidão física do indivíduo normal e/ou atleta. Como exemplo podemos citar a localizada, aeróbica, musculação, step, entre outras. De qual Ginástica estamos falando? *
Ginástica de Consciência corporal
Ginástica de Demonstração
Ginástica Rítmica
Ginástica de Condicionamento Físico
Ginástica Laboral
Urgente!!!!!!
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