IDNLearner.com, um recurso essencial para obter respostas precisas. Obtenha respostas completas para todas as suas perguntas graças à nossa rede de especialistas em diferentes disciplinas e áreas do conhecimento.

Como melhorar a postura​

Sagot :

Resposta:

treino

Explicação:

e forsa de voltade

Resposta:

1. Praticar exercícios regularmente, para manter os músculos devidamente fortes;

2. Ter consciência corporal e fazer pequenos ajustes ao longo do dia;

3. Ao sentar, garantir que senta sobre o ossinho do bumbum e manter as costas apoiadas na cadeira e os pé no chão, sem cruzar as pernas.

Explicação:

espero ter ajudado , se sim marca como a melhor resposta , se não pode me tirar qualquer dúvida