IDNLearner.com, a plataforma ideal para fazer perguntas e obter respostas confiáveis. Descubra respostas profundas para suas perguntas com a ajuda de nossa comunidade de profissionais altamente qualificados.
para a hidratação,limpar as substâncias tóxicas e ao praticar qualquer atividade física é bom beber água antes e após,isso melhora a circulação
(Marca como melhor resposta se eu estiver certa)