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Resposta:
Oiiii, Bom dia
Habitos Posturais. Para compreender os hábitos posturais adequados e conseguir uma objetiva mudança postural, deve-se entender como a coluna é formada e principalmente como ela atua durante os movimentos. ... Sendo assim fundamental a prevenção dessas lesões através de posturas adequadas e hábitos saudáveis.
Espero que eu tenha te ajudado:)