Nosso corpo gasta energia para se manter funcionando (gasto energético diário). Carboidratos, gorduras e proteínas são os representantes dos macronutrientes, elementos que entre outras funções são responsáveis por produzir a energia a ser utilizada pelo corpo.

McArdle, W. D.; Katch, F. I.; Katch, V.L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 2011.

​O termo bioenergética engloba as vias energéticas envolvidas no processo de síntese de ATP a partir de substratos energéticos, possibilitando a constante renovação dos estoques de ATP. Estas vias de renovação de ATP são subdivididas em vias anaeróbicas (que não usam o oxigênio) e vias aeróbicas (que usam o oxigênio).

ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019.

Assim, com base nessas informações, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas sobre os substratos energéticos e as vias fornecedoras de energia para a prova de corrida da maratona (42.195 metros; que teve duração de 2 horas e 10 minutos).

I - Os sistemas predominantes para o fornecimento de energia durante a maratona são Glicolítico lático e ATP-CP.

PORQUE

II - A maratona é uma prova de longa duração necessitando de uma elevada quantidade de energia, que pode ser disponibilizada pelos sistemas bioenergéticos de maneira um pouco mais lenta comparado às provas de curta duração e alta intensidade.


A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.