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O aumento da massa muscular é o resultado do equilíbrio entre três fatores: prática de exercício físico intenso, alimentação adequada e descanso. Esse aumento se define como:
Escolha uma opção:
a. Hipertrofia muscular b. Distrofia muscular C. Resistência Aeróbica d. Fadiga muscular
A hipertrofia muscular é o aumento do tamanho e volume dos músculos por conta de uma sobrecarga imposta. Ou seja, trata-se de uma resposta fisiológica resultante de uma adaptação celular frente a uma maior exigência de trabalho, semelhante ao que a questão retrata.
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