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Quais são as categorias da atividade física?​

Sagot :

Resposta:

Entre os tipos de exercícios físicos, podemos citar quatro, difundidos entre os profissionais de educação física: força, resistência, equilíbrio e flexibilidade. Dentro destas quatro categorias, há diversos esportes e exercícios

Explicação:

Espero ter ajudado :)

Resposta:

Os aeróbicos, os anaeróbicos e os de alongamentos.

Explicação:

Atividade física.