Resposta:
Entre as diversas práticas de espiritualidade, irei citar três: meditação, vegetarianismo e yoga.
Meditação: trata-se de uma prática na qual a pessoa praticante faz uso de técnicas para que sua mente seja focada em um determinado objeto, atividade ou pensamento em particular. A intenção é alcançar um estado de clareza emocional e mental.
Vegetarianismo: geralmente é adotado visando o respeito pela vida dos animais. Trata-se de um regime alimentar que é baseado no consumo de alimentos que tenham origem vegetal, não sendo consumidos nenhum tipo de animal.
Yoga: faz referência às tradicionais disciplinas físicas que tiveram origem a Índia. Encontra-se associada com a práticas meditativas.
Explicação:
