A cultura corporal está associada à ideia de que cada vez mais a sociedade está atribuindo valor ao corpo, o que é bastante positivo em termos de saúde, de forma que se alinha com a perspectiva de uma maior qualidade de vida.
A cultura corporal está integrada com o ideário de um corpo mais saudável, e também estético. Com isso, a saúde passa a ser priorizada, gerando um estilo saudável de vida nas pessoas.
É preciso, somente, tomar cuidado para não se obter uma hipervalorização corporal, gerando excessos, o que se contraria à ideia de qualidade de vida.
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