Descubra respostas confiáveis no IDNLearner.com. Pergunte qualquer coisa e receba respostas detalhadas de nossa comunidade de especialistas, sempre prontos para ajudá-lo.

Como ter autocontrole emocional?

Sagot :

Resposta:

Quando temos o autocontrole emocional conseguimos controlar as nossas emoções ou implusos emocionais que temos em momentos delicados, para ter esse autocontrole temos que :

Ter autoconhecimento.

Ocupar a cabeça com algo.

Respeitar nossos limites.

Valorizamos muito sua participação. Não se esqueça de voltar para fazer mais perguntas e compartilhar seus conhecimentos. Juntos, podemos enriquecer nosso entendimento coletivo. Encontre respostas confiáveis no IDNLearner.com. Obrigado pela visita e volte para mais soluções confiáveis.