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cite 3 benefícios das práticas corporais de aventura​

Sagot :

Resposta:

Explicação:

AqueResumeTudo83idn

Resposta:

Quais os benefícios do esporte de aventura?

Abaixa os níveis de estresse e ansiedade;

Aumenta o humor e a paciência;

Provoca engajamento social;

Retira timidez e enrijecimento do praticante;

Melhora a saúde física;

Diminui o sedentarismo e a má forma;

Trabalha sua saúde mental;

Retira da zona de conforto;

Explicação:

Espero ter ajudado ❤❤

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