Resposta:
evitar precocemente alimentos sem suporte nutricional, como açúcares;
estimular a prática física desde cedo, para que sejam realizadas de forma prazerosa;
estimular hábitos saudáveis à mesa, sem a utilização de eletrônicos;
respeitar a saciedade da criança;
estimular um tempo maior para a refeição;
evitar o excesso de líquidos no momento da refeição, principalmente livres de suporte nutricional;
evitar consumo excessivo de alimentos como frituras, bebidas calóricas, processados e mais.
