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Ginástica de condicionamento físico e um conjunto de exercícios que tem por abjetivo__________________
O principal objetivo da ginástica de condicionamento físico é proporcionar para o praticante (atleta) um melhor condicionamento físico, aumentando diversas características como o melhoramento da circulação sanguínea, capacidade pulmonar, força muscular, resistência física e flexibilidade.
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