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Resposta:
Busque a mudança: agora que você já sabe o que está vivendo, o segundo passo é mudar isso. Ou seja, para isso, é muito importante que você busque se conectar com a sua inteligência emocional e o seu autoconhecimento;
O problema não é você: deixe de lado a culpa que a pessoa quer que você sinta, isso se chama manipulação emocional;
Procure ajuda e apoio em pessoas que você confia: não é fácil sair de um relacionamento abusivo sozinha, então, encontre nas pessoas que você ama um porto seguro e uma força para superar;
Empodere-se: resgate as suas qualidades, a sua vitalidade e o que te traz felicidade. Além disso, se lembre o quanto você é capaz e especial para outras pessoas;
Converse com pessoas que passaram por situações semelhantes: o apoio de quem já viveu uma relação assim e superou a tristeza, pode ser combustível para você se inspirar e agir;
Faça terapia: a psicoterapia é um apoio fundamental para você reagir e passar por essa transição de vida da melhor forma possível.