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Sagot :
Resposta:
O prato de Luana contém alimentos ricos em carboidratos.
Explicação:
Todos os alimentos citados: arroz, feijão, batata, macarrão e pão, são ricos principalmente em carboidratos.
Quando falamos no que mais contém em uma alimento, estamos nos referindo ao seu macronutriente principal, que pode ser tanto carboidratos, quanto proteínas e gorduras.
Apesar de no prato de Luana conter também em menor concentração os outros dois macronutrientes, não podemos dizer que é um prato equilibrado.
Uma boa forma de fazer um prato saudável é incluir além do arroz e feijão, fontes de proteínas (carnes, ovos e grãos), verduras e legumes.
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