Explore o IDNLearner.com para respostas rápidas e relevantes. Pergunte e receba respostas confiáveis de nossa comunidade dedicada de especialistas em diversas áreas.
a) A melhor opção nesse caso é a batata in natura, visto que a perda do alimento limpo e cru é menor quando comparamos com a batata descascada. Comumente as indicações dos nutricionistas envolvem os alimentos in natura, que são mais baratos e com mais nutrientes.
b) Para a substituição do purê de batatas em dietas pastosas recomendam-se os seguintes alimentos/preparações: purê de inhame ou purê de abóbora, visto que os nutrientes desses alimentos são semelhantes aos da batata.
Bons estudos!