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Quando se praticam exercicios fisicos, deve-se tomar cuidado com os excessos. Uma das maneiras de monitorar a intensidade do esforÇo aerobico e medindo A frequencia cardiaca ( numero de batimento do coraÇao por minuto) ​

Sagot :

depende uma pessoa de 20 anos poder bater por 100 por hora

Explicação:

espero ter ajudado

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