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A GR é uma modalidade gímnica de competição, sendo um esporte olímpico, portanto, além do trabalho voltado para a formação e para o lazer dos praticantes, também possui um trabalho voltado para o alto rendimento esportivo, ao qual comumente denominados treinamento. O treinamento e o trabalho formativo se diferenciam em muitos aspectos. Observe as afirmações abaixo e, baseado nelas, escolha a alternativa que corresponda ao trabalho de alto rendimento:
Escolha uma opção:
a. A periodicidade dos treinos é de uma a duas sessões semanais com duração entre uma a duas horas, as ginastas são selecionadas em função de características morfofuncionais, o treinamento é de alta intensidade.

b. O trabalho de alto rendimento é caracterizado por um alto volume de treinos, porém com baixa intensidade; as ginastas ingressam sem necessidade de seleção prévia, a seleção ocorre de forma natural ao longo do processo de desenvolvimento dos atletas.

c. A única diferença entre o alto rendimento e a formação esportiva é a pré-seleção dos ginastas realizada pelos treinadores.

d. Possui ênfase na qualidade do gesto, alto volume de treino, não há seleção de ginastas e o lúdico é frequentemente utilizado como estratégia de ensino.

e. Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões tendem a durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas sessões no dia), de cinco a seis vezes por semana.


Sagot :

Resposta:

E)

Explicação:

A rotina de um atleta de alto rendimento é sempre mais desgastante visando melhores resultados.

A melhoria deve ser contínua e os treinos automaticamente são levados ao extremo e de forma detalhada para trabalhos específicos.