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Assinale a alternativa que melhor define a importância da flexibilidade.
A) para aumentar a quantidade dos movimentos e favorecer a maior mobilidade nas atividades diarias e esportivas
B)para aumentar a qualidade e a quantidade dos movimentos, melhores a posturas corporal,diminuir os riscos de lesões e favorecer a maior mobilidade nas atividades diárias e esportivas
C)para aumentar a quantidade dos movimentos, melhorar a postura corporal e diminuir os riscos de lesões.
D) nenhuma das anteriores.

Sagot :

Resposta:

B

Explicação: Tem a qualidade de vida e expoe aos riscos fisicos.

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