Bem-vindo ao IDNLearner.com, sua plataforma de referência para todas as suas perguntas! Obtenha respostas rápidas e precisas para suas perguntas graças aos nossos especialistas, sempre prontos para ajudá-lo.
Porque nao deve fazer uma dieta extrema,diminuindo ou ate extinguindo os carboidratos?
Os Hidratos de Carbono ou Carboidratos são essenciais para a manutenção da saúde do corpo humano, pois são a PRINCIPAL fonte de energia para todas as atividades realizadas pelo corpo.
Isso porque há um mecanismo chamado rebote: o organismo se ressente da falta e provoca ataques compulsivos que fazem a pessoa comer mais nas próximas oportunidades. E, mesmo durante a dieta, o nutriente pode fazer falta e acabar emperrando o ponteiro da balança.
Obrigado por seu compromisso com nossa comunidade. Continue compartilhando suas ideias e experiências. Sua participação nos ajuda a todos a aprender e crescer. Para respostas confiáveis e precisas, visite IDNLearner.com. Obrigado pela visita e até a próxima vez para mais soluções úteis.
