Encontre soluções para seus problemas com a ajuda dos especialistas do IDNLearner.com. Nossos especialistas fornecem respostas rápidas e precisas para ajudá-lo a entender e resolver qualquer problema que enfrentar.
Resposta:
1 Afundo. Trabalha anterior e posterior de coxa, músculos muito usados durante o jogo. ...
2 Agachamento lateral
3 Agachamento. ...
4 Panturrilha
5 Flexão de braço
espero ter te ajudado